Het voedingsdagboek is voor mij een hulpmiddel om inzicht te krijgen in het voedingspatroon van mijn cliënten. Veel verschillende aandachtspunten komen hier aan bod. Hoeveelheden, tijdstippen, vocht, kwaliteit, vitaminen en mineralen kunnen worden bekeken. Dit hulpmiddel verschaft veel inzicht.

In samenwerking met Energetica Natura laat ik de cliënt een uitgebreide vragenlijst invullen. Alle vragen hebben direct of indirect met de gezondheid te maken. Op basis van de antwoorden komt er een profiel naar voren, welke in het verdere traject ook onderdeel is van de inzichten en behandeling. In het 2e of 3e gesprek komt deze vragenlijst aan de orde. Dit profiel vormt samen met de analyse en het voedingsadvies de basis voor de behandeling.
Na een aantal gesprekken kan de vragenlijst nogmaals worden ingevuld.